Ecole Jean de la Fontaine

Bonjour les enfants et les parents !

Je vous espère tous en bonne forme.
Pour aujourd'hui, je vous propose une activité faite avec les moyens du bord : ranger des objets du plus petit au plus grand.
Réunissez une dizaine d'objets de différente hauteur (une assiette plate, différents verres, des bouteilles...)
Mettez le tout sur la table et en l'aidant, demandez à votre enfant de trouver l'objet le plus petit (le plus bas), mettez le de coté, cherchez avec votre enfant celui qui est à nouveau plus petit dans les objets restants et ainsi de suite...

Je vous propose également un peu d'activité physique :
(étape à éviter si vous avez des voisins en dessous) Pietinez sur place rapidement (en classe on répète "pingelé pingelé"), puis dire soit ventre, soit dos, soit mains.. et à ce signal ceux qui participent doivent mettre les mains au sol ou s'allonger sur le ventre ou s'allonger sur le dos... Ça parait facile mais c'est très physique, un bon moyen de se dépenser si on n'a pas beaucoup d'espace, et toute la famille peut participer !
Une fois que tout le monde est bien essoufflé, je vous propose de vous allonger sur le dos les yeux fermés, les mains sur le ventre pour sentir sa respiration se calmer en écoutant une musique douce. Celle-ci par exemple :

https://www.youtube.com/watch?v=HWWi4fFPTl8

Pour finir, si vous avez des difficultés, besoin de parler de vos relations avec votre enfant, il existe une association qui écoute avec bienveillance les parents et peut éventuellement conseiller. Ils gardent une permanence pendant le confinement.

http://www.parentel.org/

Prenez soin de vous, à bientôt !